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2022-03

易摔跌倒的10个时刻

发布时间: : 2022-03--16
一、起床时 清晨是心脑血管疾病的高发时段,血压、血糖等指标可能不稳定,易令人产生头晕、眼花、胸闷等症状。 睁眼后先在床上躺一分钟,然后慢慢做起,等一分钟后,再将两脚放在地上,这样可防止脑缺血引起的摔倒。     二、起夜时 起夜时的血压变化造成脑供血不足,易造成短时间头晕,加之夜间光线昏暗,老人视力差,极易摔伤。 最好在老人手边安置一个夜灯,将房间过道的杂物清除,卫生间放个防滑垫和扶手,腿脚不好的老人别怕麻烦,起夜时尽量叫醒家人。     三、洗澡时 老年人身体弱、平衡力差,尤其是患有心脏病、高血压,如果浴室狭小、地面湿滑、温度过高,很容易摔倒。 洗澡不宜超过15分钟,浴室门不要反锁; 可以带个防滑小板凳,坐着洗,既省体力,又不用担心摔倒; 浴室地面应采用防滑瓷砖,并铺放防滑垫。       四、乘车时 长时间站立、排队,老人易体力不支,加上公交车进站时突然快速移动,人群拥挤,极易摔倒。 建议外出最好随身拿一根带板凳的折叠拐杖,等候时不要一直坐着或站着,可在原地多活动活动关节。    五、坐电梯时 老年人肢体不够协调,乘扶梯时掌握不好节奏,很容易摔倒。 尽量选择乘直梯,如果只能选扶梯,应保持双脚等肩、分开站立的姿势,抓紧扶手。去超市购物时,尽量不要使用购物车,免去推车乘扶梯带来的风险。     六、接电话时 很多老人一听到电话铃响或震动就会条件反射地紧张,急着去接听,忽略了肢体动作的协调性。 建议老人不要把座机或者手机放得太高,最好放在客厅等经常活动的地方。听到电话响时,老人不要着急接听,要慢起、慢走。     七、接电话时 很多老人一听到电话铃响或震动就会条件反射地紧张,急着去接听,忽略了肢体动作的协调性。 建议老人不要把座机或者手机放得太高,最好放在客厅等经常活动的地方。听到电话响时,老人不要着急接听,要慢起、慢走。     八、如厕时 老年人常有关节炎、高血压、便秘症,上卫生间时常常蹲起或排便困难。 如厕蹲起动作一定要慢,马桶周围安装把手,便于老人蹲起,卫生间干湿分离,排便时不要太用力,平时坚持多喝水,坚持规律排便。     九、拿东西时 老年人肢体不够协调,拿高处的物品时,一定不能用辅助物品,例如凳子,无论凳子的高矮,都不能用,防止跌倒。     十、服药后 服药后多少对老人有影响,一定按照医生的医嘱进行用药,不要漏服、多服,服药后注意观察有无不适感,防止跌倒。     黑龙江省老年病医院 护理部 祝: 老年朋友 福寿康宁 身轻体健 神采飞扬!
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2022-03

黑龙江省老年病医院 “二级防护用品穿脱、新型冠状病毒核酸检测-口咽、鼻咽拭子采集”培训

发布时间: : 2022-03--16
  2021年11月9日 下午13::30。根据道里区卫健局相关工作要求,护理部召开了“二级防护用品穿脱、新型冠状病毒核酸检测-口咽、鼻咽拭子采集”操作培训。护士49人参会,全员认真学习,领会精神,进一步加强采集的准确度,学习后高质量的完成笔试考核和操作考核。整个培训按照疫情防控要求,有序、规范、分散就坐,各个步骤环环相扣,达到了培训的预期目的,现将会议作如下总结: 一、院领导高度重视此次培训工作,主管院长董一哲亲临会场指导工作。     二、李兴华护士长先整体操作一次二级防护用品穿脱,从操作准备、戴防护口罩、穿防护衣、脱防护衣,整理记录几个方面以及多项注意事项进行了详细讲解。培训后每名护士操作一遍,对动作不到位的进行了指导。     三、娄欢欢护士长详细讲解新型冠状病毒核酸检测-口咽、鼻咽拭子采集操作,并整体流程演示操作,严格执行手卫生、再次强调采集位置准确、到位对采集结果的重要性,并在培训后进行考核,进一步提高护士对口咽、鼻咽拭子标本采集技术的准确度、熟练度。     四、笔试考核 49名护士通过今天培训,使二级防护用品穿脱、新型冠状病毒核酸检测-口咽、鼻咽拭子采集的知识更加深刻的掌握,笔试考核时考场鸦雀无声,护士们低头专心致志、奋笔疾书,将所学知识展现淋漓尽致,全部得到优异的成绩,全员考核合格:       五、操作考核 操作考核时,分组进行,护士们严格按照培训流程,执行 手卫生,规范的完整的完成二级防护用品穿脱、新型冠状病毒核酸检测-口咽、鼻咽拭子采集操作,均取得优异成绩,全员考核合格。  
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发布时间:2022-06-14 16:03:48

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